Essen

Essen ist Stauen, ist Freude, ist eine kulinarische Entdeckungsreise.

Bevor Du ißt: Spür nach, ob Du wirklich Hunger hast.

Manchmal geht es um anderes, als ums Essen.

Was magst Du essen? Wähle bewusst und mit Freude.

Nährt das, was Du ißt, Deinen Körper und Deine Seele?

Sei bewusst dabei und ganz im Moment, wenn Du ißt.

Erlaube Deinem Essen, Dich wirklich zu nähren.

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